miércoles, 3 de septiembre de 2014

¡NO OLVIDES DESAYUNAR QUE TU MENTE LO AGRADECERÁ!





El desayuno es una de las comidas más importantes del día, de ahí la importancia de venir a clase desayunados/as.
Desde el centro queremos ayudarles ofreciéndoles un menú semanal para el tentempié de media mañana (alimentos que traen sus hijos/as para el recreo)

LUNES: Yogur variado, cereales, frutos secos o queque casero.

MARTES: Zumo de frutas y sandwich, o batido pqueño y bocadillo

MIÉRCOLES: Fruta, galletas sin relleno o un quesito

JUEVES: Zumo o batido y bocadillo o sandwich

VIERNES: Natilla, petit, tortitas de arroz o maíz, galletas


LOS BOCADILLOS O SANDWICHS PUEDEN SER DE:

Embutidos, queso tierno y mermelada,paté, vegetales, atún, mahonesa y millo.


EVITAR TRAER BOLLERÍA INDUSTRIAL:

Palmeras, donuts, herraduras de chocolate, golosinas, refrescos o paquetes de papas (exceptuando alguna fiesta programada)

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